Los resultados hasta hoy han sido buenos, estoy bajando. Pero me esta costando! en primera porque no puedo hacer mi rutina de ejercicio, duele y sería peligroso si mi costilla esta rota o astillada, a cambio trato de caminar mas, subir y bajar escaleras o hacer mas limpieza en casa, en segunda y mas importante, la ansiedad por comer que esta presente todo el día pero en las noches ha sido uff hace dos días fue tanta que termine cenando pollo con mole y después vomite. Ayer y hoy pensando en que sería igual entre en la cocina pero ya estando ahí solo me serví los cereales y salí deprisa, huyo del monstruo. Era obvio que al estar tanto tiempo en descontrol sería complicado retomar aun si estoy motivada, y siendo diciembre waaaa no falta quien llegue a casa de alguna posada con comida o dulces. Se que puedo ser fuerte y que mi cuerpo se acostumbrara pronto, lo malo es que cuando ya este bien habituada se atravesara el 24 con todo y sus recalentados ¬¬ . Definitivamente diciembre es el peor mes, si de bajar de peso se trata.
Sí, yo no puedo creer lo aterrada que me tienen estas fechas, especialmente porque si venimos haciendo bien las cosas, tener atracones va a hacernos mucho mal :/ Nadie quiere empezar el año deprimido!
ResponderEliminarDebo decir que son dos días con una semana en medio y luego tendrá arreglo, pero sé lo cuesta aceptarlo. Tenemos que hacerlo nena, porque si no tendremos problemas con los demás. Espero nos midamos y la puta gula se vaya pasadas las doce, porque sé que es difícil que se largue enseguida, eso da más miedo aun :(
Suerte, buena vibra!
Hiro!!vas super bien,segui metiendole ganas nena,aunque recorda "easy come easy go"asique trata de bajar mas lento,por que en la minima que comas de mas,volviste a recuperar todo otra vez,y eso si es bastante frustrante.
ResponderEliminarBeso grande!!!