こんばんは。
El día d ayer y hoy si he comido (fue mas q una manzana panini-chan gomenn) pero igual no fue mucho y tampoco me siento mal y eso es porque hoy fui al super y ya q había una bascula por ahí pues decidí pesarme jojo la cosa es q creí q había subido al menos unos gramos pero no, baje a 57.900. Ahh quería dar saltitos d alegría pero me contuve porque había mucha gente jaja y como no quiero ver un 58 de nuevo pues a ayunar otra vez!!
Lo q no me gusta es q mi estomago lo sigo viendo igual d grande (no solo lo veo sino q mide lo mismo!!!) y eso quiere decir q es hora d empezar a hacer abdominales porque hasta ahora solo me había subido a la elíptica. También seria bueno aceptar la propuesta d mi hermano, q es salir a correr por las mañanas y jugar básquet por las noches, el problema es el tiempo porq el trabajo y los estudios me absorben mucho pero bueno, nadie dijo q sería fácil nee, ya veré como acomodar la nueva rutina ۸۸
El día d ayer y hoy si he comido (fue mas q una manzana panini-chan gomenn) pero igual no fue mucho y tampoco me siento mal y eso es porque hoy fui al super y ya q había una bascula por ahí pues decidí pesarme jojo la cosa es q creí q había subido al menos unos gramos pero no, baje a 57.900. Ahh quería dar saltitos d alegría pero me contuve porque había mucha gente jaja y como no quiero ver un 58 de nuevo pues a ayunar otra vez!!
Lo q no me gusta es q mi estomago lo sigo viendo igual d grande (no solo lo veo sino q mide lo mismo!!!) y eso quiere decir q es hora d empezar a hacer abdominales porque hasta ahora solo me había subido a la elíptica. También seria bueno aceptar la propuesta d mi hermano, q es salir a correr por las mañanas y jugar básquet por las noches, el problema es el tiempo porq el trabajo y los estudios me absorben mucho pero bueno, nadie dijo q sería fácil nee, ya veré como acomodar la nueva rutina ۸۸
y… me gane otro premio en la carrera d Violeta =)
no esta nadita mal eh! Muchas gracias nena.
Por cierto, comenzó otra del 17 al 30 y por supuesto me anote para terminar bien el mes jojo
panini ya no me contaste del licuado, lo dejaste d tomar? Igual con las hojas d sen cuéntame como te va, q yo estoy anotando tus consejos jojo ya ves? Si al final también eres mi ejemplo a seguir ∩_∩ un beso nena!
oyasumi
oyasumi
nee el licuado lo tuve q dejar no xq quisiera si no xq ya no me queda mucha savila T_T y ps los 2 primeros dias si me bajo poquito el estomago, y el tercero ya no tanto pero no me dio hambre en todo el dia :D
ResponderEliminaromedetoooooooooo!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! (creo no se escribe asi XD)
felicidades x tu primer lugar en la carrera!!!!!!!!!!!
te lo mereces y también 57 900 sugoiiii!!!!!!!!!
sigue así y pronto veras el 50!
aa y una cosita! no te recomiendo mucho las abdominales, una vez un doctor me dijo q si hacia eso se me iba a poner duro el estomago con todo y grasa y yo con cara de grito de munch nooooo!!!!!! D:
y luego me dijo q las abdominales son despues de bajar la panza para q ahora si se ponga duro y no se quede ahi la cochina grasa ¬¬
lo q a mi me bajo la panza y las piernas fue envolverme en plastico, con ese con el q envuelven la comida, y hacer muuuuuucha bici ¬¬ q me daba la hostia pero ni modo, todo x ser delgada, claro q también puedes hacer otros ejercicios, los q mas te agraden, siempre q te envuelvas en plástico es mejor :D
mucha suerte hiro xq enserio vas x muy buen camino =D
aa y hoy fui a ver a mi "amiga" y ps todo normal, pero como q me vio mas delgada y se puso en plan de, amm como q se alejaba y tenia como cara "mta esta mas flaca" jaja pero lo unico bueno es q ella ya tiene pancita >:D jaja y le dije, ya vez ya vas bien, jaja
obaaa!!!!!!!