Primer día de carreras.
Con los ayunos q he venido haciendo y los días en q he comido poco, he regresado a los 60k ok 60.500 para ser exactos. Así comienzo las carreras y al terminar el mes de noviembre tengo como meta pesar 54k. Por ahora por supuesto q estoy con el ánimo a tope y aunque en un mes pasan muchas cosas, espero continuar así ganbarimasu!!
Tengo planeado hacer 15 días seguidos de ayuno, el día 16 de semi y los 13 días q siguen volver a ayunar. No cuento el día 30 porq es el cumple d mi abuelo y es d las pocas reuniones familiares a las q voy y q me importan porq él es muy especial para mi, así q ese día tendré q comer, además d q definitivamente tendré kilos d menos en ese día y no quiero q el resto d mi “familia” me joda diciendo q estoy así porq no como, q les den!! jajaja
Y bueno ya porq me mal vibro si pienso en ellos xp ah si! el ejercicio también esta en mi plan, ese si lo hare diario y posteare el tiempo q hago junto con el conteo d los ayunos y alguna imagen o frase motivante mmm como una especie d mini reporte, con el único fin d presionarme mas XD (soy hija d la mala vida)
Y bueno ya porq me mal vibro si pienso en ellos xp ah si! el ejercicio también esta en mi plan, ese si lo hare diario y posteare el tiempo q hago junto con el conteo d los ayunos y alguna imagen o frase motivante mmm como una especie d mini reporte, con el único fin d presionarme mas XD (soy hija d la mala vida)
Peso: 60.500
Ayuno 2L d agua
1h d ejercicio
algun día...
panini te mande un mail chécalo va, me voy antes d q me regañe mi jefe 0.o
ja ne
No hay comentarios:
Publicar un comentario