Cortes, el conteo de calorías en todo momento, las ganas de que el esfuerzo se vea pronto reflejado, caídas, pastillas, lo mortificante de decidir si debo vomitar o dejarlo pasar, el espejo y una canción que se va convirtiendo en parte del soundtrack de nuestra vida, mas especifico de este momento.
Son algunos de los temas que han tocado las chicas que suelo leer. Los entiendo porque los padezco. Sin embargo no soy capaz de darles una palabra de animo o consuelo, especialmente en un día como hoy, uno de los tantos en los que me siento confundida, desganada, enfadada… vamos, una mierda. Lo siento.
Comienzo Septiembre pesando 55.300 Como paso? ni idea, solo se que esta es la confirmación de que no puedo pasar uno o dos días sin contar calorías. Para colmo con ganas de pegarme un atracón y no solo por el peso, por todo. Menos mal que el tragarse las palabras, frustraciones y demás no me engorda que sino.
Medidas: (aunque hubo avances no los noto)
12/08/13 01/09/13
Cintura – 81cm 79
Panza – 91cm 88
Vientre – 92cm 90
Pierna – 55cm 53
Brazo – 29cm 28
Agosto (avances y retrocesos)
´¯°.•¨☆ 8月 ☆¨•.°¯`
1日56.200
2日55.500
3日54.800
4日54.600
2日55.500
3日54.800
4日54.600
5日54.00
6日54.00
7日54.00
8日55.00
9日----
10日----
11日----
12日57.400
6日54.00
7日54.00
8日55.00
9日----
10日----
11日----
12日57.400
13日56.200
14日55.00
15日54.400
16日53.900
17日53.700
18日53.400
19日53.100
20日52.900
21日52.700
22日52.300
23日52.200
24日51.900
25日51.900
26日52.300
27日53.100
28日53.300
29日53.00
30日----
31日----
15日54.400
16日53.900
17日53.700
18日53.400
19日53.100
20日52.900
21日52.700
22日52.300
23日52.200
24日51.900
25日51.900
26日52.300
27日53.100
28日53.300
29日53.00
30日----
31日----
Primer semana (519)
Intake
Desayuno – cereales (140) + manzana (72)
Almuerzo – ½ taza de arroz cocido (102) + 3 galletas integrales (54) + barra avena (86)
Cena – café + gelatina (69)
2L agua
Total= 523
Traigo muy mala leche y lo siento, espero mañana estar mejor porque es feo no comentarlas por el miedo a decir alguna estupidez. De nuevo disculpen.
Hola Hiro!no te preocupes, hay veces que no sabemos que decir,a todos nos pasa,no hay problema, de mi parte se que estas, mas aya de si me firmas o no el blog.
ResponderEliminarque decirte siempre pasa eso después del ayuno,comes como una persona normal y engordas un kg y pico como si nada,es jodidamente frustrante !por eso hay que comer siempre aunque sea una manzana por que si no cuando volvamos a comer vamos a recuperar todo eso que nos costo tanto bajar,beso grande
Es una pesadilla pero aun así lo hacemos. Es inevitable, al menos por ahora eh?
ResponderEliminarCreo que pesas eso por haber ayunado tanto tiempo, no porque no cuentes calorías que creo que las conoces bien. Igualmente tiene arreglo, andá despacio hasta que puedas comer más. Si tenés que ir más despacio, tené paciencia que estarás bien y volverás a bajar pronto. Sólo dale tiempo al cuerpo.
Un beso