Ay ~ me cuesta mucho seguir el ritmo de una clase completa. Las paredes con su enoooormes espejos me dicen lo torpe que soy y a la media hora el pecho ya me esta doliendo porque me cuesta trabajo respirar. Viéndolo así hasta me dan ganas de curarme de todos mis males.
Porque si como me muevo cojo estoy jodida jajaja
Ya esta decidido, voy a bajarle al cigarrillo a la mitad de lo que me fumo en una semana. Con lo que me ahorre podría comprarme algo de ropa bonita. Ahora que lo pienso se viene la temporada otoño-invierno (mi favorita en outfit). Sonara tonto pero es para motivarme y quien sabe, tal vez termine dejando de fumar definitivamente.
ABC (300cal)
Intake
Desayuno – té canela y miel (64) + yogurt natural (68)
Almuerzo –yogurt natural (68) + 2 tortillas de harina (82)
Cena – café con onza de leche (18)
1L agua
Total= 300 (mas exacto imposible)
cualquier motivación que te lleve a dejar de fumar es buena, así que ya sabes ahorra para comprarte ropa.
ResponderEliminarUn besito guapa! :*